不重视私密护理的女人，再天生丽质也可能变成干巴女和黄脸婆

私处健康决定着女性的下半身幸福，也关系着女人的美丽和健康，也许你的皮肤问题、倦容、衰老，都是私密护理不到位导致的。

还在怪保养品吸收不给力？有没有检讨是自身出了问题呢。

面色暗黄、粗糙、倦容也许正是内分泌出了问题，今年的生活习惯，就是你明年的健康得分。

私密健康小测试：

1、你一个月穿塑形衣或生理裤的次数在5次以上？

2、你有活跃而稳定的性生活吗？

3、过去一年你的“空窗期”长达很久？

4、你感染过妇科炎症吗？

5、你的体检报告中白带清洁度是Ⅱ级？

6、你的面部有色斑吗？

7、你的初次性生活从18岁之前就开始了？

8、你曾经避孕失败过吗？

以上问题，如有2个及以上答案为“是”，你就要警惕妇科疾病上身啦！有必要耐心读完这篇文章，找到导致你变得尴尬的真凶！

1、规律性爱有益私处健康

调查显示：在中国，69%的男性和67%的女性对自己的性伴侣满意，31%的中国人每周有两次性生活。

正常的性生活能使人心情愉快舒畅，自然有益于身心健康，保持身体活力。性生活和皮肤的好坏虽没有直接关系，但性生活不和谐会直接影响到人体内分泌，继而使皮肤受到影响，表现为面色黯淡无光等皮肤问题。

专家建议：保证规律的性生活！

2、紧身裤会“闷坏”私处

紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴极易引起外阴炎。

而且常穿紧身衣还会影响腰腹部的血液循环，若影响到盆腔的血液循环直接造成盆腔淤血。爱美又追求苗条曲线的女人们还是要三思而行！

专家建议：少穿塑形衣裤！

3、妇科炎症很普遍，切忌拖延不治

调查显示：已婚女性的妇科炎症发病率高达70%。如此之高的发病率如不得到及时治疗或进行不规范治疗，轻则波及卵巢引发内分泌紊乱，产生色斑、粉刺痤疮、皮肤粗糙暗沉等皮肤问题，重则引发不孕或宫颈癌症等恶果。

而很多妇科疾病还会加快女性皮肤变粗糙，没光泽，脸色暗淡，容易产生皱纹。

如果女性患有妇科疾病还是需要及早治疗。拥有健康的身体，才能让皮肤呈现出白里透红的自然光彩。

4、久坐不动容易惹上妇科病

白领们经常伏案工作，久坐不动必然导致全身血液循环缓慢，容易造成盆腔充血，而且久坐造成阴部透气不好，再加上爱穿紧身裤的束缚就更容易引发妇科炎症和内分泌失调啦！

内分泌失调容易引起皮肤粗糙暗黄、色素沉着、粉刺痤疮等多种问题。调节内分泌应该从生活方式、饮食、运动上入手，必要时就医请内分泌科医生进行治疗。要养成良好的饮食习惯，坚持有氧运动，增强体质，保证充足睡眠。