妇科炎症没有淡季，私密护理永远旺季

我们都知道，在成年女性的世界里，比感冒更普遍的常见病应该就是妇科炎症了，例如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、尿道炎、附件炎等等，而在这所有的妇科炎症当中，最最频发的当属阴道炎。阴道炎的发病率到底有多高？我们且用数据说话：

据了解，75%的女性一生中至少会感染一次阴道炎，而中国疾病预防控制对女性生殖健康状况的调查显示，在过去一年中，曾经患过阴道炎的成年女性占53.86%，其中有9.48%的人反复发作达4次以上。

发病率之高我们难以想象，加上季节变化之大，温差变化之大，妇科炎症几乎伴随了每个女人的一年四季，它们就像一群英勇的士兵，随时等待着侵略你的私密地带。

妇科炎症并非真的可怕，而最直接和最有效的方法当属积极预防，怎样预防？自然离不开正确的私密护理。以阴道炎为例，健康女性的阴道在酸性pH值均衡的状态下是具有自净作用的，但因自身压力过大、卫生习惯不良、身体免疫力下降、夫妻生活产生刺激等等外部和内部因素影响，阴道的pH值常常失衡，以至弱酸性环境遭到破坏，这时候各种有害杂菌就会以经血和白带等为营养开始大肆繁殖，趁机入侵阴道，异味、瘙痒、阴道炎就会随之产生。

当有害杂菌丛生，阴道“微生态”失调，要想尽快调节阴道环境，抑制有害杂菌继续入侵，最简单的办法就是及时补充阴道内的乳酸，我们知道，乳酸是用来维持阴道弱酸性环境的最主要成分，及时补充大量乳酸可快速缓解异味、瘙痒、分泌物多、阴道炎等问题。

如何快速正确补充乳酸？

喝酸奶、吃蔬菜水果、甚至有人想到将酸奶直接涂到私密处等等，显然这些方法都不可行，综合来看，补充乳酸的最稳妥方式就是使用含有乳酸的阴道凝胶，这样比市面上的某些冲洗液能够更长时间停留在阴道里发挥作用。说到阴道凝胶，很多女性拒绝使用的主要原因是体感不适，塑料粗糙有毛刺，管身太粗等等。

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内外清洁是预防妇科炎症的最积极办法

引起妇科炎症的因素有很多，外部清洗更应“区别对待”。淋浴时应严格避免使用沐浴露、香皂、碱性洗液等冲洗外阴，用清水即可，用益植爱私护抑菌凝胶清洁阴道内部，清洁保湿的同时还能维持私密处的弱酸性环境。

妇科炎症没有淡季，无论春夏秋冬，稍不注意就会找上门来，做好内外清洁私密护理才是预防妇科炎症的最积极办法。内外清洁私密护理应该像每天刷牙洗脸一样成为我们的日常，远离妇科炎症，当然从现在开始。