长期坐在电脑旁边的女性怎么做好私密护理？做好这四点！

需要长时间坐在电脑前工作的女性，肯定会受到私处不适的困扰。因为即使在非生理期间，女性外阴部的分泌线也会分泌一种黏液样的有机物质，只要流量正常、不痒、不刺激、无臭，它对润滑阴道的功能绝对受到肯定。然而当外阴部特别潮湿时，这些分泌物就会滋生细菌，如果再赶上闷热的气候，就更容易使细菌繁殖，引发妇科疾病。因此，电脑族女性更应该注意日常生活中的私处护理！

一：平时选择纯棉且透气的底裤，容易出汗的女性，或者为了控制身材而穿着紧身裤的女性，更应注意底裤的透气性。

二：如果使用护垫，要选择透气性佳的卫生护垫，在分泌物多时也能保持清爽干净，约2—3小时就要更换一次，可以降低感染的概率。

三：每天晚上睡前都要清洁外阴，清洁时最好用清水冲洗，不要太频繁地使用化学清洁剂直接冲洗阴道。

四： 随时注意内分泌物的颜色及气味，一旦出现颜色异常或不良味道，或阴部有搔痒、刺痛、红肿或灼热等疑似阴部感染时，要及时就医，不要自己随便治疗。