经期炎症最“喜欢”找你

经期女性的身体是非常虚弱的，会比平时更容易被炎症困扰，尤其是私处，所以平时一定要注意卫生，那么经期如何护理私处呢？

经期怎么护理下面卫生

经期中的女性，身体的抵抗力比平时都弱，而且子宫是张开的，再加上经血的排出，成了细菌最佳的“住所”，所以很容易感染炎症，来例假时务必做好私处卫生护理。

1、卫生巾的使用要规范

对于卫生巾的选择要选择大品牌常用的，切勿随意更换不熟悉的卫生巾产品。卫生巾不建议使用香味，药用型，抗菌作用等，香味中含有香料化学品，不利健康；健康的女性使用药用型，抗菌作用的产品，反而容易感染，使用原始无“添加”的卫生巾即可。

2、卫生巾别存放在厕所

打开了的卫生巾一定要尽快用完，用不完的就不要放在阴冷潮湿的环境中，以免细菌滋生导致使用后加大细菌感染几率。一定要勤换卫生巾，至少每3-4小时就应该更换一片新的，且在换前把手洗干净，以免手上的细菌沾染到卫生巾上。

3、少用卫生护垫

量少的日子里女性习惯用卫生护垫，但通常护垫的材质透气性很差，不建议频繁，或长时间使用。

4、敏感部位清洁有讲究

经期要忌盆浴，坐浴，不要下水，以免脏水造成细菌感染。在经期应该用温水冲洗外阴，避免让水罐入到生殖道内，清洗时，最好用温水淋浴，若没有淋浴条件，也要用专门的盆子洗，将外部的污物洗干净就好。

5、内裤的使用也要注意

换下来的内裤要及时洗干净，以免隔夜后滋生更多细菌。内裤一定要单独清洁，不要与裤子，外套等衣物混合在一起洗，以免其他衣物上的细菌沾染至内裤上，增加感染风险。晾晒在通风处，如果条件允许，晾晒在阳光下最好有利于充分杀菌，即便没有太阳，也应该在通风处晾干，避免阴干而产生细菌。

6、经期时要注意禁止性生活

月经期，全身抵抗力比平时差，子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了生殖道的酸性环境，天然屏障功能被削弱。经期同房会将细菌带入到生殖道内，上行感染，出现子宫内膜炎，子宫内膜异位症，盆腔炎等疾病。

月经不能大意，妥善处理才会让你私处更加“称心如意”