有妇科炎症的女人，这四种食物要多吃，这几种食物要少吃

妇科炎症主要是指女性生殖器官在受到各种致病菌侵袭感染后出现的急性或慢性炎症，其中包括宫颈炎、外阴炎、阴道炎、子宫炎、盆腔炎、附件炎病等。现代女性或多或少都被这些妇科炎症所困扰。不仅严重影响患病女性的生活质量，同时反复发作，也给患者女性的心里带来了很大的压力。还会带来许多并发症状如不孕和妇科肿瘤，所以女性一定要注重自己的私密护理！

女人一旦得了妇科炎症，以下4类食物要“忌口”，要不然容易让妇科炎症加重！

一、甜腻食物

女人见到甜食，就一发不可收拾，根本停不下来。但是有妇科炎症的女人一定要少吃甜腻的食物，这是由于甜腻的食物，吃多了，会增加白带的分泌量，从而造成子宫内的异物不能完全排出，结果为病菌创造了可以滋生的环境，最终让妇科炎症加重。因此，像含蔗糖的食物，糖果，巧克力，奶油蛋糕，雪糕，乳酪等含糖较高的食物都是患有妇科炎症的人群要尽量少吃的。

二、油炸烧烤食物

像街边烧烤、煎炸食品等油炸食品由于物质发生黑化反应，蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友都非常喜欢，然尔其中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱，进一步加重妇科炎症。

三、腌制食品

像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物，含有大量的亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成一种致癌物质。如果长期大量食用，对健康极其不利，而且对妇科炎症的恢复造成很大影响，让病情总是容易反复。因此，腌制食品都不宜多吃。

四、辛辣刺激食物

很多女人喜欢重口味食物，无辣不欢是对她们最好的描述。但是辛辣食物会导致女性盆腔充血，造成子宫过度收缩，非常容易导致盆腔炎、痛经或其他妇科疾病，使原有痛经者更为加重。也会让原本就有的妇科炎症加重，不利于病情的恢复。

有妇科炎症的女性以上4种食物尽量别吃，那么吃什么食物对妇科炎症有好处呢？下面就给大家推荐几种，平时可以常吃哦。

一、菠菜

菠菜中不仅含有大量的丰富的铁元素，还很容易被人体吸收，在最短的时间内帮助女人补血。所以当女人出现妇科炎症一系列问题，一定要及时补血或者补充铁质元素。

二、海带

现代女性压力大，在职场奋斗的同时也要兼顾家庭，据调查，有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。预防乳腺病可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，可多食海带，海带中含有大量碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。

三、马齿苋

马齿苋具有清热利湿、杀菌消炎的作用。被人们称为“天然的抗生素”。马齿苋不但可以作为蔬菜食用，而且还是一味中药材，同时马齿苋中含有硒元素与维生素E，有一定的防癌、抗癌作用。如果患有妇科疾病的女性，常吃些马齿苋具有一定的杀菌消炎作用，能帮您尽快恢复健康。

四、鱼

鱼 如果你喜欢吃鱼的话，那可以建议你吃一些下列的鱼来进行补血益血哦。例如，青鱼，刀鱼，鲳鱼，章鱼等鱼类，这些食物都是有助于补气的哦。而补血的可以吃羊，牛，鸡肉等，这些是补血的哦。这些食物都属于高蛋白食物，对我们身体免疫力也有一定的好处。