女性健康好帮手，远离妇科炎症！

由于女性特殊的生理结构，妇科疾病成为困扰众多适龄女性的常见疾病。加之现在女性的工作和生活压力越来越大，不良的生活习惯等都会使生理健康每况愈下，常导致女性疾病缠身，最常见的就是阴道疾病和宫颈疾病。女性在生活中除了需要注意生活习惯和私密护理外，还可以多吃一些具有消炎抑菌的食物。

1、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙磷铁和维生素等，中医认为黑芝麻具有很好的补肝肾、益精血、养容颜、抗衰老的功效。对于女性来说，黑芝麻是不错的补气益血的食物，有助于女性预防妇科疾病。

2、蒲公英茶

一般女性在身体免疫力低弱的时候，更容易遭到病菌炎症的袭击。若平常多喝蒲公英水，则能增强身体的抵抗力，而且它还有不错的抑菌消炎的作用。

3、菊花茶

菊花茶有清火去燥，排出毒素的作用。需要注意的是菊花茶性凉，属于碱性食物，女性喝菊花茶应该避开生理期。

4、葡萄干

葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素，女性常会因为经期失血过多，而出现轻度贫血，多吃葡萄干，有助于补血益气，抗衰老美容养颜，预防妇科炎症、改善气色。

5、铁皮石斛鲜条

它含有丰富的石斛活性多糖，这种元素能调理女性的内分泌，对保护卵巢健康有很好的作用，还能延缓女性衰老。

6、益植爱妇洁养护抑菌凝胶

它含有大量的有益菌群，促进乳酸菌的生长，恢复阴道微生态的平衡，防止致病菌感染；恢复阴道自洁系统，消灭有害菌，清除各种病原菌的毒素和代谢废物；促进性腺细胞分泌，改善阴道干涩、恢复敏感，有弹性；对各种致病细菌、霉菌、厌氧菌、阴道滴虫等有抗菌作用；改善女性生殖道感染引起的宫颈炎、外阴瘙痒，白带多、黄、有异味等。