为什么很多女性羞于呵护私密部位？

许多成熟女性的私密部位其实存在着一些令她们难以启齿的症状，却羞于呵护，一拖再拖，以为只是小病，以为它会自己痊愈，却不知道就这么拖着拖着，就会拖出大问题。

为什么会羞于呵护，难以启齿？这跟观念上和认识上存在的误区有分不开的关系。

误区一：觉得自己没有什么问题

“我这么整洁干净，能有什么问题！”，“我还没结婚，能有什么问题！”，“一点点异味能有什么大问题！”这是很多女性轻视私密护理的理由。

殊不知很多女性因为月经失调，发育异常，或是接触不洁的泳池、被污染的坐厕、浴池，都会无意中感染上妇科疾病。

误区二：不愿暴露自己的隐私

很多女性即便是有些炎症，也不愿寻求帮助或者咨询专业人士，主要原因是不想暴露自己的隐私，回答一些令人尴尬的问题，也因此错过了治疗的最佳时机。

私处是女性的重要的部位，同时也是非常脆弱的部位，在平时的生活当中，细心的呵护更是尤为重要，因为适当呵护私处健康可延缓衰老。 

私密呵护小贴士：

1、冷水是妇科病“罪魁祸首”

一项涉及1.5万个家庭的相关调查显示，在我国40岁以上的家庭主妇中，有86%的人患有不同程度的关节病或妇科病，致病的原因之一就是冷水。

女性的身体对低温的耐受力较差，所以建议平时避免冷水的刺激，做饭、清洁等家务活的过程中尽量使用热水。

2、选择合适的内裤对私密护理非常重要

内裤要选择透气性好、大小合身的棉质内裤。化纤质地的内裤会刺激私处的皮肤；紧身内裤比如丁字裤等会压迫和磨损私处的皮肤，长时间穿着会引起私处红肿、瘙痒、异味。

3、重视私密部位的清洁

女性外阴处分泌皮脂腺较多，皱褶部位容易藏有许多积垢，使外阴局部处于潮湿状态，为微生物的生长提供良好的环境。如果不注意清洁，就容易患上各种妇科疾病。

而使用清水清洁对于单一的私密处污垢等卫生状况是有所帮助的，但是对于菌类滋生以及生理期、房事前后等特殊时期的洁净力，则远远不够。

4、关注私密部位的pH值

健康女性私密处的pH值与身体其他部位不同，内阴pH值应为3-4，外阴为4-6，属于弱酸环境。在弱酸环境下，对私密处有益的乳酸菌才得以繁殖生长，从而抑制有害菌，保护女性私处的健康。

而若长期使用高于私密处pH值的产品清洁私处，则会破坏私密处健康的弱酸环境，甚至引发妇科炎症。

5、不使用肥皂、盐水等清洗私密部位

使用肥皂、高锰酸钾、盐水等清洗私密部位，会造成私处弱酸性环境被破坏，使菌群失调，局部抵抗力下降，诱发妇科疾病。

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